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  2. Frase del Viernes 29 mayo 2015
Muchas razones. ¿Cuál es la vuestra?
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FRASES ANTERIORES

Un fallo no tiene importancia si tienes claro lo que querías conseguir. - J.Ayud
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Las fases de todo corredor
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Agradezco y valoro todos los consejos, pero mi camino lo decido yo. - J.Ayud
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Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
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Caminante no hay camino, se hace camino al andar
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Todo corredor popular mantienen vivo su niño interior.
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Collado Villalba (Madrid)

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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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