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  2. Frase del Jueves 02 julio 2015
El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar. - Stephen King
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FRASES ANTERIORES

Es placentero, formativo, te hace vivir más y mejor... ¡Si, claro que es NECESARIO!
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Hoy me siento capaz de COMERME todos los desánimos y malos rollos que me salgan al camino. - J.Ayud
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Porque encajar, cuando naciste para destacar
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HOY Este es mi límite pero mañana VUELVO
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Si tu trabajo te impide correr, deta tu trabajo. -Toni Lastra. In memoriam
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Día perfecto ir a la cama con un SUEÑO y despertarse con un PROPOSITO
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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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