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  2. Frase del Martes 10 mayo 2016
Convierte la lección de hoy, en el éxito del mañana.
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FRASES ANTERIORES

Y LO SABES
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En este mismo momento tengo una ocasión única, irrepetible. - J.Ayud
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Trabajar juntos crea sociedad, por eso el deporte es tan importante para nosotros. - J.Ayud
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Mientras entrenas. #Verdadverdadera
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Las preocupaciones y los problemas siguen la ley de la relatividad: si estás en movimiento, disminuyen. J.Ayud
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Lo Importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple.
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IV 24H NON STOP COSLADA

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38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

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XIV SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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