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  2. Frase del Martes 02 mayo 2023
Utiliza metas mensuales y ves cumpliendo propósitos
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FRASES ANTERIORES

Cuando más difícil es el objetivo, mayor la satisfacción por alcanzarlo
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"Entrenar es como lavarme los dientes, no pienso en ello, solo lo hago. La decisión ya ha sido tomada.”
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Recuerda dormirte con un sueño y despertarte con un propósito.
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Viernes, cámara ¡acción!
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La sonrisa es mía, pero el motivo eres tú
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Todos los tiunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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