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  2. Frase del Miércoles 09 septiembre 2015
El primer paso no te lleva adonde quieres ir... pero te saca de donde estás
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FRASES ANTERIORES

NO dejes que los pensamientos negativos PUEDAN contigo
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Sé feliz
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A todos nos ha pasado
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No es que la suerte ayude a los audaces, es que éstos saben construirla. - J.Ayud
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En ocasiones olvidamos que son solo herramientas... y que hay cosas más importantes.
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Mejorarse uno mismo es el primer paso para mejorar el mundo. - J.Ayud
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XXIX CARRERA POPULAR DE GODELLETA

Godelleta (Valencia)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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