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  2. Frase del Miércoles 09 septiembre 2015
El primer paso no te lleva adonde quieres ir... pero te saca de donde estás
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FRASES ANTERIORES

NO dejes que los pensamientos negativos PUEDAN contigo
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Sé feliz
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A todos nos ha pasado
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No es que la suerte ayude a los audaces, es que éstos saben construirla. - J.Ayud
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En ocasiones olvidamos que son solo herramientas... y que hay cosas más importantes.
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Mejorarse uno mismo es el primer paso para mejorar el mundo. - J.Ayud
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Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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Día de la madre
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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