"Cuando corro organizo el día e invento"
Por carreraspopulares.com
Rafael Javier Segovia González. Benajarafe, Málaga. 46 años. Corredor Popular.
¿Cuándo empezaste a correr y por qué?
Empecé a correr hace 1 año. El motivo fue la mala situación laboral, me ayudó a aclarar la mente y poder restablecer mi situación.
¿Correr te ayuda en tu vida diaria? ¿En qué sentido?
Sí, es el momento en el organizo el día e invento.
¿Cuál ha sido el momento más importante en tu vida como corredor/a?
Mi primera carrera, en la cual me di cuenta de cómo me había ayudado el entrenamiento en mi puesta en forma.
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julio 2026
¿Por qué terrenos te gusta correr?
Por asfalto y por pistas rurales.
¿Cuál es tu distancia favorita en una carrera y por qué?
De 6 a 10 kilómetros. Es en la que me encuentro más seguro. Aunque mi meta a corto plazo es correr una media maratón.
¿Qué carrera recomendarías y por qué?
Me gustó mucho la Carrera Popular de Torremolinos. Es de 10 km, con un circuito muy variado y ameno.
¿Qué ha sido lo más divertido o curioso que te ha ocurrido en una carrera?
En Manilva hay un campamento de verano muy popular de la zona. Hubo una carrera en la cual todos los niños se pusieron en los laterales del recorrido y animaban como si fuéramos profesionales. Nos llevaban en volandas.
¿Tienes alguna manía antes de las carreras?
De la que yo sea consciente no.
¿Cuidas mucho el material que usas para correr? (Zapatillas, ropa, complementos, pulsómetro)
No especialmente.
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