BUSCA TU CARRERA

Tenemos 475 eventos a tu disposición

El entrenamiento de cuestas

Por carreraspopulares.com

Aunque resulte a veces pesado y duro, el entrenamiento de cuestas es muy importante para mejorar la fuerza y el rendimiento del corredor. Juanma Jiménez nos enseñan cómo realizar las cuestas y qué nos aporta.






14.201

Articulos relacionados

Reportajes El fartlek
Entrenamientos Los beneficios del entrenamiento de fuerza en corredores
Entrenamientos La postura correcta para correr

También te puede interesar

Entrenamientos Preparación para las carreras de obstáculos
Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

Las más vistas

Reportajes Cómo ser la liebre perfecta
Actualidad últimos dorsales para la ELCHE NIGHT RACE