Entrenamiento running en la playa. Los consejos de Toni Alvarado

Por Toni Alvarado para carreraspopulares.com

Entrenamiento running en la playa. Los consejos de Toni Alvarado

Los Bootcamp o entrenamientos al aire libre es una opción muy atractiva para mantenernos en forma en verano y preparar las próximas carreras. Toni Alvarado, preparador físico, nos muestra ejercicios con los que los corredores podernos afrontar nuestros próximos retos running.





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Toni Alvarado
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POR MIGUEL ÁNGEL RUIZ Y BORJA PÉREZ


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