Los 5 eventos deportivos más importantes para amantes del running
Por carreraspopulares.com
Tan populares que hay quienes apuestan por ellos en casinos dinero real. Tan famosos e importantes que no hay nadie del mundo del running que no los conozca. Sí, existen una serie de eventos deportivos que son cruciales para todos los que adoran el deporte y disfrutan haciendo kilómetros mientras lo dan todo. Maratones, competiciones cortas, torneos mundiales, circuitos especiales... Si eres una persona que disfruta con las carreras de runners, seguro que las conoces. O puede que no, y por eso mismo estamos aquí.
Porque vamos a ver cuáles son los 5 eventos más importantes para los amantes del running. Tanto si disfrutas corriendo, como si te gusta ver cómo grandes deportistas dan todo lo que pueden por conseguir los mejores tiempos en las carreras más duras, debes conocer estos que vamos a ver aquí. Quién sabe, puede que incluso te animes a participar en alguno de ellos con la preparación y dedicación adecuadas.
5 eventos imprescindibles para amantes del running y el atletismo
Diferentes partes del mundo congregan cada año a los mejores, o al menos a los más apasionados, en varios de los eventos y celebraciones que vamos a ver aquí. Seguro que encuentras más de un nombre familiar, pero seguro que hay otros quue desconocías por completo. Sea como fuere, echa un vistazo a continuación:
- Juegos Olímpicos - Las competiciones de atletismo en los Juegos Olímpicos son, sin lugar a duda, uno de los eventos más prestigiosos y seguidos a nivel mundial para quienes aman el deporte a nivel general. Deportistas de élite de todo el mundo compiten por medallas en diversas disciplinas de atletismo como los 100, los 400 metros, los relevos y los metros vallas.
- Campeonatos Mundiales de Atletismo - Organizados por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF, ahora World Athletics), estos campeonatos se celebran cada dos años y reúnen a atletas destacados de todo el mundo que se enfrentan para conseguir los mayores récords en las diferentes disciplinas.
- Maratón de Boston - La Maratón de Boston es una de las maratones más antiguas y prestigiosas del mundo. Atrae a corredores profesionales y aficionados de todo el mundo y se celebra anualmente en abril. Si eres un runner empedernido, debes ir al menos una vez en la vida.
- Maratón de Nueva York - Otro evento emblemático, y que requiere ir a Estados Unidos. La Maratón de Nueva York también atrae a miles de personas de todas partes del mundo. Se lleva a cabo en noviembre y recorre los cinco distritos de la ciudad.
- Carreras de la Serie de Majors de Maratones - La Serie de Majors de Maratones incluye seis de las maratones más importantes del mundo: Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York. Completar todas estas maratones es un logro significativo para muchos corredores, aunque no todos pueden permitirse completarla.
¿Conocías todas estas competiciones? Existen muchas más, aunque estas son las más destacadas que se celebran dentro del mundo del running y el atletismo a nivel global. Acudir a ellas, aunque sea como mero espectador, es una experiencia de lo más impactante para quienes adoran el deporte.
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Además de las diferentes carreras en nuestro país y en prácticamente cada capital del mundo, existen seis competiciones internacionales que destacan por ser grandes maratones internacionales
Hicham El Baouriy Patricia Cabedodominan el Nacional Militar de Maratón, mientras que Aday López se imponeen el Regional de Maratón y Antonio Yeray Sierra y Sonia Prieto vencen en el Campeonato de Canarias de Medio Maratón
Emociones, sentimientos encontrados, dolores, lucha contra uno mismo. ¡Los maratones son tantas cosas! Aquí tienes 42 puntos importantes que debes saber si vas a correr los 42 kilómetros.
En la preparación del Maratón vas a dedicar unas cuantas semanas. Antes de tomar la decisión, atiende estos consejos de una experta maratoniana como Marta Fernández de Castro
Es el muro más temido, y el más frecuente. Cuando se nos agota el glucógeno muscular, poco tenemos ya que hacer. David Calle nos da la explicación fisiológica y maneras de intentar mejorar esa situación.
Has corrido un maratón y estás para el arrastre. Si seleccionas bien la alimentación, ayudarás al cuerpo a regenerar las fibras y energías perdidas. Aquí unos consejos.
Los entrenamientos largos de cara al maratón son una dura prueba para las piernas, pero también para tu cabeza. Aprovecha esas horas para entrenar también tu resistencia mental y, además, usa algunos trucos para que, de vez en cuando, se te pasen más rápidos.
También te puede interesar
Algunas actitudes antihigiénicas de los corredores pueden molestar a los que comparten carrera con ellos. Mario Trota nos cuenta cuáles son y cómo podemos evitarlas. Para que al menos haya unas normas básicas que nos ayuden a respetar a los demás.
La pregunta más recurrente en consulta es: ¿Por qué me lesiono? Si tuviéramos una respuesta a esta pregunta sería el fin de las lesiones. Por eso hemos querido analizar los factores lesionales para intentar resolver la eterna pregunta. En algunos casos podremos actuar y mejorar, pero en otros no.
El running virtual ha ganado popularidad en los últimos años, permitiendo a los aficionados disfrutar de la emoción de las competencias desde la comodidad de su hogar. Pero, ¿sabías que también puedes llevar esta experiencia al siguiente nivel en carreras virtuales?
Conducir por puertos de montaña es una experiencia estimulante pero desafiante, especialmente cuando se recorren carreteras empinadas y sinuosas como las de La Carrera.
Las más vistas
Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.
Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.
La idea de que debemos ser más flexibles para correr mejor está muy instalada en gran parte de la comunidad runner. Es cierto, pero debemos centrar esa flexibilidad en el rango de movimiento que hacemos al correr.
Cuántas veces nos hemos dicho eso de: ´qué dura es la vida del corredor popular´. Trabajamos, tenemos compromisos familiares, queremos entrenar siempre que toca y participar en carreras. Pero ¿es eso realmente tan duro? Quizá debas empezar a replantearte por qué te sientes así.
¿Beber en carrera te supone un problema? ¿Cada cuándo es recomendable hacerlo? Te ayudamos con este asunto dándote unos consejos sobre cómo y por qué beber mientras corremos.
Las zapatillas (para casi todos los corredores) son el bien más preciado a la hora de correr. Por eso es importante estirar su uso unos pocos kilómetros más. Te damos unos consejos para que tus zapas pasen contigo más tiempo a pleno rendimiento.
MARATóN
