BUSCA TU CARRERA

Tenemos 410 eventos a tu disposición

Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Por carreraspopulares.com

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.



Más vídeos de entrenamientos en nuestro canal de YouTube CPpuntocom


4.929

Articulos relacionados

Reportajes 5 canales de YouTube para runners que deberías estar viendo ya
Reportajes Diccionario de inglés para corredores (II): Lección sobre eslóganes
Reportajes Terry Fox: la inspiración que todo corredor necesita

También te puede interesar

Entrenamientos La decisión de correr nuestro primer maratón
Entrenamientos Los beneficios del entrenamiento de fuerza en corredores

Las más vistas

Nutrición Los geles y el maratón ¿cuándo tomarlos?
Nutrición ¿Es mejor comer antes o después de entrenar?