Circuito de los arboles: prepara fuerza y resistencia outdoor
Por Suso de la Fuente para carreraspopulares.com
Circuito de los arboles: prepara fuerza y resistencia outdoor
Circuito de ejercicios de fuerza rápidos: Todo nuestro entorno nos es útil para entrenar. Aprovecha el medio que tienes a tu alrededor y construye tu propio circuito de ejercicios rápidos. Combinarás el trabajo de fuerza con el cardio y la técnica de carrera. Suso de la Fuente te da unas cuantas pistas.
Carreras destacadas
noviembre 2024
diciembre 2024
clubsusodelafuente
Suso de la Fuente -
clubsusodelafuente
16.103