¿Qué tiempo harás en un medio maratón? Averígualo a partir de tu marca en 10k

Por May Luján para carreraspopulares.com

¿Preparando un medio maratón? ¿Piensas que correrás alguno tarde o temprano? O, ¿simplemente tienes curiosidad por saber si tus marcas son las que toca? Aquí te traemos una tabla de tiempos realizada a partir de nuestra calculadora predictiva de marcas .

Partiendo desde la marca que tengas en 10k, averiguamos cuál debería ser tu tiempo en medio maratón y el ritmo de esa carrera de 21k. Se basa en unos logaritmos que realmente suelen cuadrar bastante bien con la realidad. Pero claro, no pienses que porque lo diga la tabla te va a salir ya ese tiempo. Ya sabes, hay que entrenar ;-)


SOBRE EL AUTOR

46.089

Articulos relacionados

Reportajes ¿Qué ritmo llevas? Este será tu tiempo... ¡Apunta!
Entrenamientos Plan para preparar tu primer maratón en 16 semanas
Reportajes 10 Consejos para preparar un maratón

También te puede interesar

Entrenamientos Técnica de carrera sobre la cinta de correr
Entrenamientos La importancia del trabajo complementario a la carrera

Las más vistas

Salud ¿Dolor en el glúteo? Síndrome del piramidal o falsa ciática.
Salud ¿Puedo prevenir las lesiones? ¡Sí, se puede!