Volvemos a correr juntos en la Carrera Popular del Corazón
Por carreraspopulares.com
Este año la Carrera Popular del Corazón será híbrida, con prueba presencial en Madrid y virtual abierta a toda España
La prueba impulsada por la Fundación Española del Corazón (FEC) celebra su XII edición y II virtual
Las inscripciones ya están abiertas en la página web oficial
La sociedad va recuperando lenta pero progresivamente parcelas de normalidad y, como nuestras vidas, también el deporte avanza en esta dirección. Tras la edición virtual del 2020 marcada por la pandemia de la COVID-19 y las limitaciones que la misma provocó, la Fundación Española de Corazón (FEC) recupera la esencia de la Carrera Popular del Corazón, que en su duodécima edición estrena un formato híbrido, con la posibilidad de realizarla de forma virtual en toda España o presencial en Madrid.
El 2 de octubre retornará la Carrera Popular del Corazón a su tradicional escenario: Madrid Río, junto a la madrileña Casa de Campo (explanada Puente del Rey). Ahí tendrá lugar la salida y llegada de la dos pruebas que compondrán el programa presencial de esta fiesta del deporte saludable: un 10K homologado y rápido por la Casa de Campo, y una marcha popular de 4,5 kilómetros por parte del recorrido de la carrera.
Carreras destacadas
mayo 2025
junio 2025
julio 2025
noviembre 2025
Ambas pruebas estarán limitadas a 2.000 participantes, y se realizarán dos salidas para limitar las concentraciones. Además, será necesario el uso de mascarilla previo y posterior a la carrera, gel hidroalcohólico en los accesos y que todos los participantes tengan la pauta completa de vacunación o presenten un test de antígenos en las horas previas a su realización.
Latimos juntos en la distancia con la carrera virtual
La importancia del ejercicio físico como pilar fundamental de una buena salud cardiovascular no tiene límites geográficos. Por eso, la FEC mantiene la prueba virtual, para que participantes de todo el país puedan unir sus corazones y correr o marchar juntos en la distancia.
La II Carrera Virtual del Corazón se desarrollará desde las 00:00 horas el 29 de septiembre hasta las 23:59 del 3 de octubre y contará con tres modalidades: 10K, 5K y carreras infantiles. Al igual que en la pasada edición, la medición de la distancia y el tiempo realizado se hará a través de la app oficial de la carrera, disponible para dispositivos iOS y Android, y de descarga gratuita. Para participar, hay que realizar la inscripción en carrera escogida, e introducir el código recibido tras completar la misma.
Las inscripciones para participar en esta fiesta familiar del running y el deporte ya están abiertas en la página oficial. Porque en la Carrera Popular del Corazón este año da un paso más: Un latido unido, tanto juntos como en la distancia.
XII CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
Fecha: 2 de octubre.
Hora: 9:00 horas (10k homologado) y 11:00 horas (marcha 4,5K).
II CARRERA VIRTUAL
Fecha: Del 29 de septiembre al 3 de octubre.
Distancias: Carrera 10K, Carrera 5K y Carreras Infantiles.
Información e inscripciones: www.carrerapopulardelcorazon.com
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Las recomendaciones aportadas en este documento, no exime en ningún caso del estricto cumplimiento de las medidas establecidas por las autoridades competentes en las diferentes fases de la vuelta a la normalidad competitiva.
Cada año miles de corredores participan en alguna de las carreras del circuito Sanitas Marca Running Series. En 2019 ya se ha disputado la de Zaragoza. Pero el otoño trae otras cuatro citas ineludibles para el runner popular que gusta de trazados atractivos: Alicante, Valencia, Gijón y Madrid.
Un historial detallado y un examen pueden revelar el riesgo de un adolescente de muerte repentina, según los expertos. Fco. Gilo nos habla en este artículo de este asunto, de los peligros del sedentarismo y de los riesgos de excederse cuando se empieza a hacer ejercicio.
La Sanitas Marca Running Series se ha adaptado para seguir fomentando el deporte también desde el propio hogar.
Siempre está bien recordar unas normas básicas de comportamiento para runners, aunque ya sabemos que los runners somos muy buena gente. ¿A que sí?
Hay días en los que los que algo pasa. Días que deberían ir marcados en rojo en todo almanaque atlético que se precie. Aparentemente Finlandia y Etiopía tienen poco que ver salvo que vieron nacer el mismo día, aunque con años de diferencia, a dos gigantes.
Reducción del límite de participantes, salidas más escalonadas, distancia entre corredores, uso de mascarilla, etc. Ideas de cómo podrían ser las carreras para evitar contagios, cuando estas puedan celebrarse. Pero lo cierto es que, ahora mismo, nadie sabe en realidad cómo serán las primera carreras populares post covid-19.
También te puede interesar
El próximo 21 de junio, Godella(Valencia) celebra la 22º edición del 10K GODELLA NICOBOCO
La Agrupación Deportiva San Lorenzo organiza el domingo 22 de junio el XXII Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial, considerado el medio maratón más duro de la Comunidad de Madrid.
El Sábado 26 de abril, se celebra la MARCHA BLUME, ruta senderista no competitiva que se realiza en la localidad de Huerta del Marquesado, población situada en la Serranía de Cuenca y con llegada a la cima de Collao Bajo, dentro del Parque Natural "Serranía de cuenca".
La carrera más emblemática de Aragón firmó esta mañana una de esas jornadas que quedan para la historia. El MANN-FILTER Maratón de Zaragoza celebraba su decimoctavo cumpleaños, la mayoría de edad, y qué mejor manera de hacerlo que convirtiendo las calles de Zaragoza en una absoluta fiesta, con cerca de 8.000 participantes en total, récord absoluto de la prueba.
Según un estudio elaborado por la organización y el Ajuntament de Eivissa, el impacto económico de la prueba supera los 800.000 euros y aspira a ser reconocida por el Consell d'Eivissa como prueba de interés turístico
Las más vistas
Sabemos que debemos estirar, que nos ayuda a evitar lesiones. Pero, ¿qué es realmente estirar un músculo? ¿Lo sabemos? ¿Qué efecto se produce durante el ejercicio y la posterior sesión de estiramientos?
Consejos y ejemplos de fotos selfie para que mostrar tus carreras al mundo sean más bonitas y luzcan mejor.
Te genera endorfinas, aumenta tu sensación de bienestar, te permite controlar los ritmos y, por supuesto, te ayuda a evadirte. Correr con música tiene su buena lista de beneficios.
Semana Santa, huesillos, buñuelos y torrijas. ¿Enemigos del corredor?
Correr es fácil. Pero conforme avanzamos en nuestros objetivos y entrenamientos, se pone de relieve que, para seguir mejorando, dependemos de cumplir ciertos equilibrios. ¿Lo has notado? ¿Eres un/a runner equilibrado/a?
Descubre las últimas tendencias en juegos de azar móvil y las mejores aplicaciones para disfrutar de casinos, tragamonedas y apuestas deportivas desde tu teléfono.
COLESTEROL
