Hoy voy a hablar de un tipo de corredor que cada vez me irrita más. Ese que cuestiona continuamente muchas de las cosas que hacen muchos runners. Que acusa a los demás de estar de postureo todo del día, pero que en realidad no se aleja mucho de lo que critica.
Lo primero que critica es que nos tomemos tan en serio esto de correr. Que entrenemos de forma intensa o que vayamos a las carreras a hacer una buena marca. Como ya dije en un artículo anterior, a mí me gusta ir rápido y respeto el ritmo al que vayan los demás. Me encantaría que los demás lo hagan conmigo.
Luego critica que compremos el último modelo de zapatillas o tengamos varios pares para entrenar y para las carreras. O que compremos cierto tipo de prendas de textil más caras o llamativas. Y si nos metemos en el ámbito de la tecnología, la cosa es aún más grave. Ese corredor estará todo el día censurando el uso habitual del reloj con gps o que estemos continuamente midiendo nuestros entrenamientos y progresos en nuestras competiciones.
Y lo último que censurará será que todo eso lo compartamos con nuestras amistades o la gente que nos sigue en redes sociales. Dirá que es todo postureo, que sólo queremos presumir y que en el fondo no somos tan buenos como aparentamos o no estamos tan felices como queremos dar a entender. Le encanta juzgar a los demás aunque no tenga ni idea de las circunstancias de cada uno.
Practica lo que predicas
Pues bien, lo primero que me llama la atención de ese tipo de corredor ‘criticón’ es que normalmente usa las redes sociales para lanzar sus ‘pullas’, no siempre agudas o ingeniosas, por otra parte. Sí, está enganchado a Facebook o a Twitter y usa esos medios para echar pestes hacia otros.
Y después nos vende su situación y presume a su manera de todo lo contrario. Nos quiere convencer de que es mejor su postura. Alardea de no usar un reloj con gps (o al menos de no hacerle mucho caso) o de estar totalmente desactualizado de los últimos avances tecnológicos.
Una de sus frases habituales es esa de: “antes no se usaban tantos ‘gadgets’ ni tantas tonterías y se corría igual”. Hablando de zapatillas, es posible que la palabra ‘tórtolas’ aparezca en su discurso. También presume de no estar obsesionado con las marcas y de ir a las carreras únicamente a disfrutar con sus amigos corriendo lento. Es más, suele describirse como un ‘paquete’.
Es muy curioso que sea el propio corredor el que se autodenomine así, porque es un término que dicho por otro puede sonar despectivo y un insulto. Y no es lo que pasa habitualmente. El propio corredor ‘paquete’ está orgulloso de mostrarse así al mundo, “y a mucha honra”.
Es decir, está haciendo aquello que critica: postureo. Tiene su propio perfil bien definido y cada día usa su perorata machacona contra los demás. Muchas veces pienso que sólo se trata de una persona amargada que quiere camuflar sus frustraciones examinando y censurando a otros por sus actos. Pero, ¿quién soy yo para juzgar a nadie?
Es ese corredor que, en medio de un parque plagado de corredores, hace giros bruscos sin avisar; no se aparta si os encontráis de frente y no hay espacios para pasar frente a ti; o se para de golpe sin mirar atrás. Ese al que le haría falta, como si fuera en coche, llevar intermitente y retrovisor. Y usarlos.
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¿es mejor correr o caminar?
Las cuestas mejoran nuestra fuerza, resistencia y capacidad aeróbica. Introducir cuestas una vez a la semana, nos reportará cosas positivas en nuestras carreras y entrenamientos. Hay muchas maneras de hacerlo.
Te mostramos cual debería ser tu marca en una carrera de 15k a partir del tiempo que hayas hecho en una de 10k. Aplicamos las tablas predictivas y te lo mostramos. Ojo porque no se suelen equivocar mucho.
Una correcta actitud ante los entrenamientos y las carreras, nos lleva al éxito. Que no te embarguen los errores clásicos. Huye de los ´7 pecados´ capitales también en el running.
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