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  2. Frase del Miércoles 08 febrero 2017
Correr sin mesura lesión segura.
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FRASES ANTERIORES

Los ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan.
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“Nuestra mayor gloria no está en nunca caer, sino en levantarnos cada vez que caemos”
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Átalos como quieras pero este fin de semana ponte las zapatillas y ¡A CORRER!
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Sin ti no soy nada
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¡Hola #febrero! Que tengais todos un fántastico nuevo mes.
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Sacrificio: Esfuerzo o entrega voluntaria de una persona en favor de algo
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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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