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  2. Frase del Martes 24 marzo 2015
Una imagen vale más que mil palabras
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FRASES ANTERIORES

Todos tenemos a alguien...
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La motivación es media carrera.
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Si en FALLAS no corres, en pascua no fallas.
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Llena tu botella de buenos momentos. Los saborearás amplificados al finalizar el día. - J.Ayud
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Ya se ve el finde. ¿Hay carrera?
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Shhh es mi momento
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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