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  2. Frase del Martes 24 marzo 2015
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FRASES ANTERIORES

Todos tenemos a alguien...
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La motivación es media carrera.
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Si en FALLAS no corres, en pascua no fallas.
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Llena tu botella de buenos momentos. Los saborearás amplificados al finalizar el día. - J.Ayud
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Ya se ve el finde. ¿Hay carrera?
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Shhh es mi momento
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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Pueden porque creen que pueden
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