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  2. Frase del Miércoles 16 octubre 2019
Deja de darle vueltas y ¡disfruta!
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FRASES ANTERIORES

Hay que practicar el arte de la paciencia, porque en la naturaleza nada se hace apresuradamente
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El impulso es la emoción que te lleva a realizar algo
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Sobreentrenamiento: Entrenamiento que excede a lo necesario o recomendable.
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Ponte objetivos pero también límites
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"No te tomes en serio nada que no te haga reír"
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No puede haber grandes dificultades donde abunda la buena voluntad
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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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Sebastian Coe, el gran mediofondista británico, fue el primer deportista galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1987)
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