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  2. Frase del Viernes 05 junio 2015
Hazlo ahora algunas veces el después se convierte en nunca.
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FRASES ANTERIORES

VALORA lo que tienes. SUPERA lo que te duele. LUCHA por lo que quieres.
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TODO vale la pena si te hace REÍR
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La única forma de ampliar el horizonte de lo posible es intentar lo imposible. -J.Ayud
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La emoción de un nuevo OBJETIVO
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Muchas razones. ¿Cuál es la vuestra?
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Un fallo no tiene importancia si tienes claro lo que querías conseguir. - J.Ayud
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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