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  2. Frase del Lunes 01 junio 2015
La emoción de un nuevo OBJETIVO
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FRASES ANTERIORES

Muchas razones. ¿Cuál es la vuestra?
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Un fallo no tiene importancia si tienes claro lo que querías conseguir. - J.Ayud
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Las fases de todo corredor
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Agradezco y valoro todos los consejos, pero mi camino lo decido yo. - J.Ayud
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Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
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Caminante no hay camino, se hace camino al andar
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Carreras destacadas

junio 2025

21/06/2025

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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II CARRERA NOCTURNA CERRO DE COSLADA

Cerro de Coslada (Madrid)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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