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  2. Frase del Martes 22 noviembre 2016
Correr, porque el corazón con su ritmo palpitante de la equilibrio a la existencia
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FRASES ANTERIORES

Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida... corre un maratón.
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No hay nada permanente, excepto el cambio
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LLevas media hora corriendo y aún no has parado de correr
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No busques tiempo para hacer ejercicio, encuéntralo
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Empezar es fácil persistir un arte
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Un viaje de mil millas comienza con el primer paso
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XIII SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

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IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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