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  2. Frase del Lunes 02 febrero 2015
Sueña SIN miedo. Vive SIN límites!
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FRASES ANTERIORES

Hoy en Cuarto Milenio. El espeluznante caso del runner. Un ser al que las temperaturas ambientales no parecen afectarle.
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Los premios que acumulas con cada esfuerzo no ocupan estanterías, ocupan un lugar mucho más importante dentro de ti.
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No te conformes con el horizonte, busca el infinito,
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Triunfador no es el que vence a los demás, sino el que se conquista a si mismo.
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Cuando dices por primera vez que eres runner
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Amanece cada día con un nuevo objetivo
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La soberbia es una discapacidad que suele afectar a infelices
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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