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  2. Frase del Lunes 21 octubre 2019
Ritmo: tiempo empleado en recorrer una distancia.
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FRASES ANTERIORES

Hay algo que los robots no podrán hacer por nosotros ¡correr!
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Deja de darle vueltas y ¡disfruta!
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Hay que practicar el arte de la paciencia, porque en la naturaleza nada se hace apresuradamente
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El impulso es la emoción que te lleva a realizar algo
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Sobreentrenamiento: Entrenamiento que excede a lo necesario o recomendable.
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Ponte objetivos pero también límites
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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