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  2. Frase del Miércoles 04 marzo 2020
Preocúpate más por tu carácter que por tu reputación.
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FRASES ANTERIORES

La vida debería medirse en momentos, no en minutos.
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¡Hazlo! No para los demás sino para mi
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Correr es un regalo
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Todo es simplemente la suma de sus partes.
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Hazlo, no por bajar peso sino por un estilo de vida más saludable
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¿Las ganas de correr dominan tu voluntad y perturban tu razón? ¡Estás enganchado!
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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Ten un norte
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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