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  2. Frase del Martes 13 enero 2015
Si me caí, es porque estaba caminando
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FRASES ANTERIORES

La vida es un juego, donde gana el que más se divierte
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Cuando te empeñas de verdad en conseguir algo, lo más importante ya lo has conseguido. - J.Ayud
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O caminamos todos juntos hacia la paz, o nunca la encontraremos. - Benjamin Franklin
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Los lazos reforzados por el esfuerzo y el sacrificio nunca se rompen - J.Ayud
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Para los que saldrán a correr antes de abrir sus regalos. #FelizRunning
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Para los que esta noche dejarán las zapatillas en el balcón. #FelizRunning
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XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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