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  2. Frase del Miércoles 23 julio 2014
Dí que no puedo y tendré un motivo más para intentarlo
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FRASES ANTERIORES

Recuerda: Una meta sin un plan es sólo deseo.
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Solo aquellos que se arriesgan a correr muy lejos, son conscientes de lo lejos que pueden llegar.
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Al kilómetro 25 pensé que había muerto. Al kilómetro 35 deseé haber muerto. Al kilómetro 40 estaba seguro que había muerto. Al kilómetro 42 fue cuando comprendí que me había vuelto difícil de matar.
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No es tu APTITUD, sino tu ACTITUD, la que determina tu ALTITUD
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No tienes que ir RAPIDO... solo tienes que IR
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No es la línea de meta lo que importa, es tener el coraje de empezar
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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