BUSCA TU CARRERA

Tenemos 410 eventos a tu disposición

Aprende a subir corriendo en la montaña

Por Abel García Contreras para carreraspopulares.com

Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.



Galeria videos entrenamiento

Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades

CPpuntocom Canal youtube de Carreraspopulares.com

Juan Maria Jimenez
Facebook: juanmaria.jimenezllorens.33
Twitter: @JuanmaJmJ
 

SOBRE EL AUTOR

16.261

Articulos relacionados

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña
Entrenamientos Entrenamiento en el agua para corredores
Entrenamientos Dale técnica a tu carrera

También te puede interesar

Entrenamientos La decisión de correr nuestro primer maratón
Entrenamientos Los beneficios del entrenamiento de fuerza en corredores

Las más vistas

Nutrición Los geles y el maratón ¿cuándo tomarlos?
Nutrición ¿Es mejor comer antes o después de entrenar?