Aprende a subir corriendo en la montaña

Por Abel García Contreras para carreraspopulares.com

Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

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SOBRE EL AUTOR

Abel García Contreras
Psicólogo Clínico

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