Corre como nunca

Video resumen XXI Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete celebrado el 8 de mayo de 2.016

Paisajes de ensueño, parajes paradisíacos... y running. El Medio Maratón y 10k de Ibiza es cita obligada para los amantes de las carreras. La mejor manera de descubrir uno de los más bellos rincones de España. Centenares de participantes disfrutarán de un circuito homologado en una carrera inolvidable a principio de mayo.

El plan de entrenamiento antes de un maratón es, por supuesto, importantísimo. Pero además de las tiradas y del acondicionamiento físico, también hay que entrenar un músculo muy importante... ¡el cerebro! Nuestro preparados mental, Pedro Fernández, nos da las claves.

El domingo 10 de noviembre se celebra la 55 edición de la Behobia-San Sebastián. Una prueba mítica que se ha ganado la prestigiosa etiqueta de “carrera que hay que correr al menos una vez en la vida”. ¿Por qué?

El cómico Leo Harlem encantado porque está cambiando su físico gracias a un personal trainer.

Gracias a la tecnología de Insta360, la Zegama-Aizkorri se ha convertido en la primera carrera de montaña de España disponible para ser explorada desde casa a través de la plataforma Google Street View

Documental del Ironman ´Pure Triathlon 226´ donde los esquemas de Sergio Turull se rompieron antes de la salida y tuvo que recomponerse y luchar para cruzar la meta. Y es que ´siempre es temprano para rendirse´.

Sencillos consejos para que nuestros hábitos de antes del verano vuelvan con nosotros y seguir disfrutando de una salud perfecta.

La acumulación excesiva de grasa en el abdomen, alrededor de la cintura, no solo debería considerarse como un problema de estética. La grasa abdominal conlleva numerosos efectos nocivos para nuestra salud en general y deben tomarse las medidas adecuadas antes de que sea demasiado tarde. Algunos trucos para conseguirlo.

Los corredores somos así. Aunque no nos guste madrugar, aunque detestemos levantarnos temprano los fines de semana, si se trata de ir a correr, todos los males desaparecen a la primera zancada, ¿verdad? Mario Trota nos cuenta su experiencia.

Collado Villalba celebrará el domingo 27 de septiembre de 2026 la XVI Carrera Solidaria de la Ilusión, una cita deportiva a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA) que reunirá carrera de 10 km, caminata popular y pruebas infantiles.