El Marató BP Castelló ha estrenado la Etiqueta Bronce de la World Athletics en una décima
edición marcada por los grandes retos conseguidos. A las 9:00 ha dado comienzo la gran
fiesta del running castellonense, que sumaba alrededor de 3.200 corredores y corredoras
(1.600 participantes en Marató BP Castelló y la misma cifra aproximada en el 10K FACSA
Castelló) comandados por un plantel internacional de atletas de élite africanos.
El etíope Lemi Dumecha ha sido el primero en terminar los 42K y cruzar la meta, con una
espectacular marca de 2:07:43, consiguiendo el récord de la prueba. Segundo en meta con
una marca de 2:08:41 ha sido Hiribo Shano, completando finalmente el pódium Mengistu
Zelalem con 2:08:48. Lemi Dumecha, que partía como favorito para alzarse con la primera
posición, ha logrado además su mejor marca personal, que consiguió en Lisboa el año
pasado con 2:10:07.
La categoría femenina ha resultado igual de emocionante. La atleta etíope Webalem
Basaznew ha sido la ganadora, parando el crono en 2:27:39 y consiguiendo otro récord para
la maratón castellonense. Un objetivo de la orgEl Marató BP Castelló ha estrenado la Etiqueta Bronce de la World Athletics en una décima edición marcada por los grandes retos conseguidos. A las 9:00 ha dado comienzo la gran fiesta del running castellonense, que sumaba alrededor de 3.200 corredores y corredoras (1.600 participantes en Marató BP Castelló y la misma cifra aproximada en el 10K FACSA Castelló) comandados por un plantel internacional de atletas de élite africanos.
En el décimo aniversario de Marató BP Castelló , la ciudadanía se ha volcado con la competición y con los participantes más que nunca. La animación ha estado muy presente, tanto con los 24 grupos de animación inscritos a “Anima tu Maratón” como con los propios ciudadanos que han salido a la calle para animar y disfrutar de la gran fiesta del deporte.
Castelló se erige como una ciudad referente en turismo deportivo. En su décima edición,
Marató BP Castelló ha ratificado su garantía de calidad y su apuesta por un circuito rápido que propicia que los corredores “vuelen”. Un referente deportivo que continúa escalando puestos en el ranking nacional e internacional, situándose en la élite del atletismo mundial.
Por lo que se refiere a los trofeos autonómicos, han subido al podio Fernando Ruiz en la categoría masculina, y Natacha Lopez en la categoría femenina. A nivel local, los atletas de la capital de La Plana que se han alzado con el triunfo han sido Fernando Ruiz, que también ha logrado el triunfo autonómico, y Sara Claramonte. Unos registros espectaculares con los que ha finalizado la décima edición de Marató BP Castelló.
En palabras de Juan Medina, vicepresidente del Club d’Atletisme Running Castelló y director de carrera de Marató BP Castelló y 10K FACSA Castelló, “Ha sido un año de mucho trabajo y aquí tenemos el resultado: récords de la prueba, mucha animación en la calle, hemos conseguido que los ciudadanos salgan a la calle y sientan estas pruebas como un evento grande. Una competición muy potente tanto a nivel nacional como internacional”.
Que si las agujetas deaparecen con azúcar, que si correr con mucha ropa adelgaza, etc. Existe una serie de falsos mitos extendidos en la sociedad que no por mucho repetirlos se volverán ciertos.
En un momento en el que necesitamos motivación y estímulos para correr en el exterior, practicar trail running, si no lo has hecho nunca, puede ser una buena idea. Javier Ullé nos explica cuáles son los principales beneficios de correr en terrenos naturales. Y no solo por cuestiones físicas.
Reducción del límite de participantes, salidas más escalonadas, distancia entre corredores, uso de mascarilla, etc. Ideas de cómo podrían ser las carreras para evitar contagios, cuando estas puedan celebrarse. Pero lo cierto es que, ahora mismo, nadie sabe en realidad cómo serán las primera carreras populares post covid-19.
Mi amigo tiene una manía. Tiene que registrar todos los entrenamientos que haga. Aunque sea el rodaje más suave y de recuperación que haya. Lo lleva todo bien anotado en la aplicación se su móvil conectada a su reloj con Gps. Y yo intento entender por qué lo hace.
Vamos a hablar de los pies supinadores y pronadores, y clarificaremos si este aspecto se debe tener en cuenta a la hora de comprar un calzado para practicar atletismo, o simplemente para realizar unas plantillas.
Ves cómo muchos corredores las hacen, pero no sabes qué aportan. Eugenio Olmos nos hace una aproximación a las series. Su enseñanza es clara. Si no haces series, no mejorarás.
Elegir unas zapatillas nuevas para correr siempre nos hace dudar... ¿Las compramos iguales que las anteriores? ¿O elegimos un modelo más ligero para poder correr un poco más rápido? En cambio, si las necesitamos para larga distancia hay que prestar atención a la amortiguación. ¿Son las zapatillas mixtas una buena solución?
Correr a solas te aporta cosas positivas. Correr en grupo está bien, pero cuando vas solo experimentas ciertas sensaciones que mejorarán ciertos aspectos.
´No se trata de correr más. Se trata de correr mejor´
MUJER