El perfil del corredor vago
Por Mario Trota para carreraspopulares.com
El perfil del corredor vago
Seamos sinceros. Correr nos encanta, pero algunas veces nos cuesta. Tenemos épocas en las que estamos ‘enchufados’ con el entrenamiento, super motivados porque tenemos un objetivo a medio plazo que nos anima. Pero hay días, o semanas, en las que ponernos las zapatillas y salir a la calle a correr nos da una pereza terrible. También ocurre que, una vez que hemos salido, la desgana nos atrapa en plena actividad y decidimos acortar la ruta para acabar tomando unas cañas con los amigos en el bar antes de tiempo.
No pasa nada. Es algo normal. No somos profesionales y nos podemos permitir estos momentos de vagancia. Pero hay gente que se comporta continuamente así. Son corredores vagos siempre, y a mucha honra. Suelen presumir de ello. Y, oye, ¡genial por ellos! Les gusta el deporte, les encanta correr; pero lo mínimo e imprescindible. A lo largo de mi trayectoria como corredor popular me he encontrado con muchos, y tengo un buen puñado de amigos que pueden encajar en esa definición.
Y estoy seguro de que muchos de los que me leéis tenéis cerca, en vuestro círculo de conocidos corredores, en el grupo de entrenamiento o en el trabajo a algún corredor así. A ver si le reconoces:
Carreras destacadas
agosto 2024
septiembre 2024
octubre 2024
noviembre 2024
-El corredor vago se suele jactar de serlo. Normalmente lo va proclamando a los cuatro vientos y se muestra orgulloso de comportarse así. Sus comentarios, eso sí, suelen ser simpáticos y jocosos.
-Durante los entrenamientos, el corredor vago es el que siempre intentará hacer menos que los demás. Es un rey del escaqueo.
-Cuando se junta con los amigos para ir a una carrera, siempre se decantará por la distancia más corta. Si hay una Maratón con distancias paralelas de 21 y 10 kilómetros, se inscribirá a la menor, porque le da pereza correr más. Y no le apetece esforzarse durante meses para preparar una carrera.
-Intenta hacer proselitismo para sumar adeptos a su causa perezosa. Usa argumentos como: “¿pero, de verdad queréis cansaros tanto? ¡Si con correr un rato ya vale para ganaros una cervecita y unas raciones!”. En un rodaje largo en el que tiene que ir en grupo, dirá: “¿Y por qué no hacemos solo 8 kilómetros y nos vamos antes al bar?”.
-Odia madrugar. Los fines de semana, cuando los amigos quedan pronto para salir a correr, él defiende que se retrase la hora lo máximo posible. “¿Qué necesidad hay de levantarse tan pronto en fin de semana?”. Es su cantinela habitual.
-No le gusta ir rápido en las carreras. No le insistas en que pise el acelerador, aunque esté en forma para hacerlo. Evita sentirse presionado para conseguir marcas. Simplemente sale a correr, pasarlo bien y si puede, a juntarse con algún amigo que vaya a su ritmo para ir de charla todo el rato.
-Es el primero en llegar al bar después del entrenamiento o de la carrera. Para llegar a la meta se lo toma con calma, pero es el más rápido en llegar a la barra y pedir la primera.
Seguro que tienes algún amigo o conocido que cumple estas características. O quizá seas tú el corredor vago por excelencia. No sufras. Te comprendemos y, muchas veces, nos gustaría ser como tú.
SOBRE EL AUTOR
Mario Trota
Corredor popular
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Nosotros elegimos cuando queremos correr. Y si es posible hacerlo siempre con una temperatura ni muy baja ni muy alta, o con un cielo soleado y despejado de nubes, mejor. Pero en muchas ocasiones no podemos elegir, y nos toca correr con calor, frío o lluvia. Mario Trota nos da algunos consejos para enfrentarnos a entrenamientos o carreras en los que, queramos o no, nos vamos a mojar.
Correr se ha convertido en todo un fenómeno social. Eso no lo puede dudar nadie. Y, además de los beneficios físicos que conlleva (siempre que no nos pasemos y practiquemos este deporte con sentido común), aporta otros aspectos positivos. Entre ellos, conocer gente y crear una importante red de contactos.
En la preparación del Maratón vas a dedicar unas cuantas semanas. Antes de tomar la decisión, atiende estos consejos de una experta maratoniana como Marta Fernández de Castro
No vayas a lo loco. Ahora que todavía estás a tiempo, planifica bien tus objetivos anuales. ¿Cuántos puedes tener? ¿Deben estar distanciados entre sí? ¿Puedes correr todas las carreras que quieras? Miguel Ángel Ruiz te saca de dudas.
Un maratón no es un reto sencillo. Requiere de una preparación específica de varios meses y una trayectoria previa como corredor. Pero una vez que has cumplido con esos requisitos y llega el día del maratón, es mejor poner en práctica algunos consejos básicos.
En los últimos días hemos visto muchas informaciones y publicaciones en redes sociales de personas que correr varios kilómetros en el pasillo o en el balcón de sus casas. Algunos, incluso, han corrido un maratón. Los expertos que hemos consultado desaconsejan esta práctica, que consideran como peligrosa y lesiva.
Llevan más de dos años corriendo juntos. Patxi Saavedra y Roberto Cordero actúan cómo un solo corredor. Roberto es ciego, y confía plenamente en Patxi como su guía en entrenamientos y carreras. Su amistad, su dedicación y sus ganas de superarse les convierten en unos #FilipidesPopulares. En este artículo os los presentamos.
También te puede interesar
El Tour de Francia es una de las grandes carreras del ciclismo mundial y millones de aficionados de todo el mundo la siguen cada año para ver a los mejores ciclistas. Gracias a ello, han podido ser testigos de momentos inolvidables a lo largo de su historia.
¿Sabes por qué se sube a los tres ganadores de una carrera a un cajón con tres alturas? El origen del podio parece estar más cerca de lo que pensamos... ¿Te has subido alguna vez a alguno?
El deporte tiene asociadas muchas ventajas. Entre ellas, que nos fijamos más en lo que hacemos en el día a día y hace que nos cuidemos un poco más. ¿Qué hábitos saludables has adoptado desde que corres?
Para los runners, eso de cuidarnos más cuando llega el verano no nos afecta. Porque ya nos cuidamos el resto del año. Sin embargo, no está de más prestar atención a algunos aspectos.
En el mundo del deporte, y más específicamente en el ciclismo, los videojuegos han demostrado ser aliados poderosos para mejorar el rendimiento físico y técnico de los ciclistas, pero a la vez, también les ofrece una forma efectiva de desconectar y disfrutar de su tiempo libre.
Las más vistas
Ponte en forma en la playa. Te proponemos una serie de ejercicios que te harán trabajar todo el cuerpo. Algunos te sorprenderán y ayudarán a mejorar. Pero te proponemos que los hagas en un entorno diferente, en la playa. Son los llamados Bootcamp playeros.
En verano hay que aumentar las precauciones con nuestra piel al correr. Sigue nuestros consejos y evita molestias innecesarias. Peligros como el sol o el ´acné del deportista´ son muy fáciles de evitar llevando un poco de cuidado.
más de 1.200 corredores lograron cruzar la esperada meta de los 10K solidarios del municipio valenciano de Alboraya con una organización de 10, que había preparado una fiesta previa con carreras infantiles y otra posterior, con un avituallamiento de lujo con fruta, horchata y fartons que nadie se quiso perder.
¡Únete a la III Carrera Popular El Cañaveral el 6 de octubre de 2024! Este año, con un sentido especial y social, colaboramos con el Centro de Transfusiones de Sangre de la CAM bajo el lema «Corre para Dar Vida – Únete al Equipo Médula».
Hasta el 31 de julio se encuentra abierto el plazo de inscripción preferente para la I AQUARUN COSLADA. Una competición pensada para todas las edades y donde la resistencia y la convivencia se llevan por bandera.
Abiertas las inscripciones para el Pas Ras 2024. ¿Participaste el año pasado? Entonces tienes un precio bonificado: