Las mejores San Silvestre de España
Por carreraspopulares.com

El 31 de diciembre es un día de carreras con un marcado acento popular y festivo. Nada de superar plusmarcas, sino de disfrutar del placer de correr por las principales arterias de las ciudades. El atletismo es un estado puro. Son las San Silvestres. Distancias cortas y recorrido asequibles para todos los atletas. Eso sí, nada de hacer proezas sin disponer de un mínimo entrenamiento a manos de un entrenador en Valencia, urbe de referencia en el mundo del atletismo con un maratón de altura, tanto de participantes como de atletas de prestigio. La San Silvestre de Madrid, no obstante, es el referente, aunque hay otras muchas más carreras de fin de año.
Que muchos deportistas recorran las calles de muchas ciudades comenzó siendo una idea de unos pocos y acabó por convertirse en una tradición de carácter mundial. Hay carreras en España y más allá de nuestras fronteras. Todo en honor a San Silvestre, el santo que se conmemora en el último día del año.
Esta vez no vamos a desglosar cómo llegar en forma a estas carreras, sino cuáles son las San Silvestre más conocida en toda España. Con mayor o menor afluencia, pero con la diversión como bandera siempre y cuando se haya completado una preparación con un entrenador deportivo; de lo contrario, cualquier percance físico podría amargar esta fiesta del atletismo.
San Silvestre de Madrid (o Vallecana)
La San Silvestre más conocida a nivel nacional es esa carrera que se celebra en Madrid, con el barrio de Vallecas como foco de referente de atletas populares y corredores con marcas profesionales. La San Silvestre Vallecana celebra su 46 edición de carácter popular y su 59 edición en el ámbito más profesional. Año tras año se acaban las participaciones y el buen ambiente reina entre disfraces y compañerismo mientras se recorren alguna de las calles más conocidas de Madrid, cubriéndose los 10 kilómetros.
San Silvestre de Valencia
El maratón no cierra el calendario de carreras y los atletas vuelven a dar un brillo deportivo a las calles de una ciudad con un objetivo: ser un referente de este deporte. Superando las cuatro décadas de carreras de fin de año, esta prueba tiene una característica especial. No se trata del recorrido (apto para todos) o sus escasos 5 kilómetros, sino que se celebra un día antes de despedir el año.
San Silvestre de Barcelona o Carrera de las Narices
En cuanto a número de participantes, la Ciudad Condal se posiciona en segundo lugar después de Madrid. Son 10 kilómetros y también se denomina Carrera de las Narices debido a que el recorrido simula una nariz.
San Silvestre de Rialto (en La Coruña)
Con algo más de siete kilómetros de diversión, con los disfraces por bandera, cubren de colorido las calles de la ciudad gallega. Su gran rival sería Vigo, que también reúne a un buen número de atletas populares que completan unos cuatro kilómetros bajo el manto de luces que alumbran la ciudad durante estos días de Navidades.
San Silvestre de Salamanca (o no)
Decimos ‘no’ porque esta carrera es la primera San Silvestre que se celebra en España. Ocurre el día 26 y reúne a un buen número de corredores al ser una de las más conocidas de toda España.
San Silvestre con Chocolate
En Calviá, en la Isla de Mallorca, se organiza otra carrera popular con un premio muy goloso para todos aquellos atletas que cruzan la meta: una ensaimada de la tierra acompañada de un buen chocolate con el que recuperarse del esfuerzo físico.
Carreras destacadas
junio 2026
julio 2026
octubre 2026
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Cada corredor es un mundo, cada maratón es una batalla. Aquí un plan que te puede servir como base para correr un maratón en 16 semanas. Eso sí, lo ideal es que un entrenador lo adapte a tus características. ¡Suerte!
Correr es una actividad que para muchos de los que la practican supone una superación de límites, una búsqueda continua de ´ir más allá´. Pero hay que dar todos los pasos y no precipitarse. Y participar en un primer maratón es algo serio. Es el tema de este artículo de David Calle.
Dar el salto de los 10 a los 21 da un poco de vértigo. Hay que tener cuidado con no hacerlo a lo loco y cuando no estamos preparados. Por eso, hay que elegir muy bien en qué momento de nuestra carrera lo hacemos.
¿Cuándo se dice que un corredor popular ha fracasado? Mientras una persona se levante del sofá y entrene por lograr sus objetivos, nunca se podrá decir que ha fracasado. Reflexiona sobre ello Rubén Gadea.
Ramiro Matamoros es un referente para los atletas populares. Trabajador incansable y un ejemplo de que con una buena actitud se puede estar en lo más alto del podium, pero siempre sin obsesionarse ni ´machacarse´ innecesariamente.
Atajan, suben aceras, se comen unos metros. Son los recortadores, esos corredores que tratan de arañar unos segundos a las carreras de ruta y se saltan el recorrido oficial durante unos metros. Aunque sea apenas unos pasos. Existen, aunque muchos no entiendan sus motivos, y no son sólo corredores populares.
Vacaciones de verano. Calor, playa, montaña, ocio, siestas, chiringuito y fiestas. A pesar de estos ´inconvenientes´, ¿por qué no vamos a aprovechar para correr en nuestras vacaciones veraniegas? Nos lo cuenta Mario Trota.
También te puede interesar
¿Te quieres sumar a esto del running? Encontrarás muchas cosas positivas, pero ojo, hazlo de manera constante o quizás no te enganche. Aquí tienes unos cuantos trucos cotidianos.
Preparar una carrera popular implica mucho más que acumular kilómetros. Los corredores organizan horarios, controlan hábitos de sueño, analizan recorridos y cuidan cada detalle que pueda afectar su rendimiento. Curiosamente, las pequeñas empresas enfrentan un desafío parecido en el entorno digital: mantener la estabilidad y evitar errores que puedan comprometer todo el sistema.
Preparar un viaje al extranjero tiene mucho de logística por los vuelos, alojamiento, seguros, etc. Sin embargo, hay un tema que a menudo queda para el último momento y que puede complicarte el día, y es la tecnología. Lo bueno es que no hace falta llevar muchas cosas, pero sí las adecuadas. Y en las próximas líneas te decimos cuáles son.
Cuando llevas poco tiempo corriendo y caes en alguna conversación de gente que tiene más experiencia, lo normal es que al principio no entiendas del todo de qué estamos hablando. No te preocupes, es normal. Te facilitamos un pequeño diccionario para que no te quedes fuera de juego.
Las más vistas
¿Corres mucho? Si te alimentas bien, correrás aún más y mejor. Por desconocimiento o por puro ímpetu y voluntad de mejorar, a veces caemos en unos errores típicos que, no sólo nos hacen rendir menos, nos pueden poner en serio riesgo.
Llegan unos días de vacaciones, ¿eres de los que salen y se olvidan de su afición deportiva, o de los que se las lleva consigo cuando va de viaje?
¿En el término medio está la virtud? pues casi siempre sí, pero hay cosas de las que los corredores podemos pasarnos sin que tengan efectos negativos. Más bien al contrario. ¿En qué podemos excedernos sin miedo?
La semana después de correr un maratón es clave: lo que hagas ahí influye mucho en tu recuperación, en evitar lesiones y en cómo vuelves a entrenar. No es momento de “seguir fuerte”, sino de ayudar al cuerpo a volver a la normalidad.
Rodeando casi al completo el volcán activo Fuji, punto más alto del país, se desarrolla una de las pruebas más icónicas del calendario mundial de trail running. 165 kilómetros, 6555 metros de desnivel positivo y una leyenda desde 2012, correr junto al icónico monte nipón es una de esas cosas que todo corredor de montaña tiene que hacer al menos una vez en la vida.