¿Qué puede aprender un emprendedor de un corredor popular?
Por Chema Martínez Pastor para carreraspopulares.com
¿Se parece en algo correr a iniciar una actividad empresarial? Si atendemos al número de empresas y autónomos que comienzan su actividad en España cada año, y del número de corredores que cada día salimos a practicar running, las posibilidades de que un corredor o corredora se convierta en emprendedor/a parecen bastante altas. Si nos atenemos a los últimos datos que dicen que en 2017 se dieron de alta cerca de 88.000 empresas o autónomos en nuestro país, y que hay estadísticas que hablan de que uno de cada 3 españoles practica habitualmente el running, es posible que cada año más de 30.000 emprendedores de España sean, además, aficionados a practicar el atletismo.
Sería fantástico saber de todos ellos qué influencia ha tenido el running en su proyecto empresarial y cómo les ha ayudado su afición deportiva en todo este proceso. Por supuesto, aquellos que han emprendido en actividades relacionadas con el atletismo (entrenadores profesionales, empresas organizadoras de carreras, empresas de textil deportivo...) han aprovechado seguro su conocimiento en el campo del atletismo popular para hacer una mejor aproximación a sus mercados o para la elaboración de sus ofertas comerciales.
Carreras destacadas
septiembre 2026
octubre 2026
diciembre 2026
Pero creemos que, en realidad, cualquier persona que corra y quiera emprender puede beneficiarse de las ventajas que aporta, también en otros campos de la vida, el ser un corredor o corredora popular.
Motivación. Por supuesto, el primer aspecto con el que debe contar alguien que quiera montar una empresa está el de la motivación. Y a eso, a los corredores nos sobra. Tomar la decisión de emprender se podría comparar a cuando nos apuntamos a nuestra primera carrera, o el primer maratón. No sabemos qué nos deparará, pero las ganas y la ilusión que tenemos por llevarlo a buen puerto son la primera piedra del éxito.
Fijación de objetivos. Al igual que cuando nos apuntamos a una carrera, tenemos muy claro el objetivo que queremos conseguir. Así pasa también con un proyecto empresarial. A la hora de lanzarnos a la aventura, es muy importante hacernos una hoja de ruta para saber dónde queremos llegar y qué hitos intermedios debemos ir consiguiendo.
Metodología. Los corredores somos muy metódicos y disciplinados. Y si no lo somos, lo aprendemos por el camino. Cuando nos ponen un plan de entrenamiento para cumplir un objetivo, lo seguimos a rajatabla porque sabemos que es lo que tenemos que hacer para que todo vaya bien.
Sin miedo al fracaso. Si en algo se parece emprender y participar en una carrera es que el resultado es incierto. Tenemos dudas, quizá miedos, de que no nos salga como esperamos. Pero, a base de intentarlo muchas veces, hemos descubierto que no pasa nada si no cumplimos nuestro objetivo a la primera. Somos más resistentes y disponemos de esa palabreja que está tan de moda: resiliencia.
Trabajo en equipo. También sabemos que, sin la gente que nos rodea no somos nadie. Igual que cuando preparamos un maratón sabemos que debemos contar con un buen fisio, un entrenador y posiblemente un nutricionista, cuando nos lanzamos al mundo empresarial contar con un equipo a la altura es parte del secreto.
Así que, si estás pensando en montar tu propia empresa o lanzarte como autónomo/a, decirte que tienes todas las cartas a tu favor. Calienta bien, ajústate las zapatillas y... sal a hacer lo que mejor se te da: ¡dar el máximo en cada zancada!
SOBRE EL AUTOR
Chema Martínez Pastor
Corredor Popular
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Entrenar un maratón puede hacerse largo. Y es un proceso por el que pasarás por diferentes fases. No desesperes, son fases cortas y generalmente se superan. Sólo tienes que aprender a reconocerlas.
A los runners nos salen, de vez en cuando, un angelito y un demonio en los hombros, que nos quieren llevar por el buen -o mal- camino en nuestros entrenamientos y carreras. ¿A ti también?
Seguro que, si no las tienes, has pensado en ello. Correr un 4% más rápido con ayuda de las zapatillas ¿por qué no? Todos queremos ser mejores y ya llevamos zapatillas amortiguadas. Pero, ¿seremos mejores corredores por ello?
Qué pesados podemos llegar a ser los runners. A todos nos gusta recibir consejos. Y también darlos. Sin embargo, a veces es buena idea ignorar lo que nos dicen los demás. ¿Cuántas frases de estas te han dicho alguna vez?
Siempre hablamos de nuestros objetivos a la hora de entrenar. Nos motivan, nos dan una pauta a seguir a la hora de salir a correr. Pero ¿qué pasa si no tienes uno, o has acabado el que te habías propuesto?
Bajar tu marca en 10 es un objetivo muy motivante para empezar la temporada ¿puedes hacerlo? Nosotros estamos convencidos de que sí. Sólo tienes que ser realista con tus objetivos y contar con un plan. ¿Te animas?
Planificar tu próximo gran reto te ayudará a ponértelo más fácil para que todo salga bien. O por lo menos, que nada de lo que dependa de ti pueda fallar. Objetivo: que el gran día esté todo listo para que sólo tengas que disfrutar.
También te puede interesar
¿Eres de los que corren por salud o por competir? ¿Te gusta comer bien o te das alguna alegría de vez en cuando? ¿Corres en solitario o con compañía? ¿O todo a la vez? ¡Bienvenidos a las contradicciones del corredor!
La organización muestra secciones dedicadas a las novedades, los juegos populares y otros contenidos destacados. De esta manera, la plataforma ofrece vías muy diferentes para explorar su catálogo, tanto para personas que saben que modalidad quieren usar como para quienes prefieren descubrir nuevas opciones.
Hoy en las carreras populares convivimos con relojes que nos dicen cuándo acelerar, zapatillas con placas de carbono que prometen arañar segundos y aplicaciones que planifican hasta el último entrenamiento. La tecnología ya forma parte del running.
A todos nos gustaría llegar a los 90 años y corriendo. ¿Cuál es tu actitud ante el deporte y qué te planteas para tu futuro? Mario Trota nos da su punto de vista, que seguro que no difiere mucho del del corredor popular medio.
Hay un momento curioso que se repite miles de veces cada día en caminos, parques, carriles bici y senderos de montaña. Dos personas que no se conocen, que probablemente nunca volverán a verse, cruzan sus trayectorias corriendo y, casi sin pensarlo, levantan ligeramente la mano, asienten con la cabeza o esbozan una sonrisa.
Las más vistas
Ojo, runners. Cada minuto que corremos bajo el sol en verano afecta a nuestra piel. Sabemos actuar contra el calor pero, ¿sabemos protegernos eficazmente del sol? Fco. Gilo nos expone los problemas que podemos padecer y sus soluciones.
La piscina no es sólo una oportunidad para nadar, sino que puedes hacer en ella otros ´entrenamientos cruzados´. Te proponemos una tabla de abdominales que hará más completa tu preparación acuática.
¿Te pirras por el gazpacho en verano? Es un alimento que no puede faltar en las comidas de todos los runners. Fresquito y sano... ¡una opción genial! Nuestra nutricionista, Laura Jorge, te ofrece alternativas para que varies un poco este verano.
Como si de la criptonita a Superman se tratara, la fascitis es la lesión que más trae de cabeza a los corredores. Además, en verano es cuando más propensos somos a sufrirla. ¿Sabes a qué se debe? Te lo contamos, así como consejos para prevenirla.
Descubre si usar chanclas después de correr puede perjudicar tus pies. Un podólogo explica los riesgos, beneficios y el mejor calzado para recuperarte tras el entrenamiento.
La IX Volta Caixa Popular Mas Camarena regresará el próximo sábado 5 de septiembre de 2026 para reunir a corredores, clubes y vecinos en una prueba que alcanza su novena edición con una propuesta perfecta para volver a ponerse un dorsal después del verano.
ENTRENAMIENTOS
