Dentro de la amplia gama de zapatillas de Mizuno, para todos los gustos y necesidades del corredor, está su propuesta mixta. Esa zapatilla que sirve para entrenar y para darle un buen ritmo a tu zancada en rodajes vivos o en carreras. Si Pulgarcito viviera en nuestro tiempo, sin duda cambiaría sus botas de Siete Leguas por las Wave Sayonara 2.

La marca Mizuno tiene zapatillas para cada tipo de corredor, y también para cada necesidad. Y algunos corren mucho y muy rápido. Para ello están los modelos de competición. Se trata de los modelos Hitogami 2 y Ekiden 9, que además tienen el aval de todo un gran campeón del mundo como Javier Gómez Noya.

Mizuno ofrece una amplia variedad de modelos neutros de zapatilla, para conseguir adaptarse a cada corredor. Seas lento o rápido, pesado o ligero, tienes tu modelo. Repasemos las distintas propuestas actuales de Mizuno para corredores de pisada neutra.

Una vez conocidos los umbrales de esfuerzo, es importante saber cuál es su implicación en los entrenamientos que realizamos. En este artículo, David Calle nos describe cuáles son las diferentes intensidades y los beneficios que nos reportan al rendimiento.

El calzado es uno de los elementos más importantes a la hora de practicar un deporte. De su elección dependen la salud de nuestro cuerpo o el rendimiento, entre otros factores. En este artículo encontramos la información fundamental sobre el calzado y su relación con el cuerpo del deportista.

Un tema que los runners nos preguntamos desde tiempos inmemoriales... ¿Es recomendable usar ropa interior debajo de los pantalones o mallas para correr? Intentamos darle luz a este controvertido asunto.

Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.

Cada vez más se están popularizando los planes de entrenamiento para nuestros retos. Es importante tener una rutina, pero lo es más entender cómo funciona nuestro cuerpo y qué debemos hacer para asegurarnos de que está preparado para la competición. El entrenador David Calle nos da las claves.

¿Te vas a enfrentar a tu debut en carreras de montaña? Seguro que tu preparación física y mental es la adecuada, pero no te vendrá mal recordar estos consejos para que todo vaya como la seda. ¡A por tu primera carrera de montaña!

A la hora de prepararse para una carrera o una competición es importante tener en cuenta que el calentamiento es básico para mejorar nuestro rendimiento, además de conseguir otros muchos efectos positivos.