Mizuno Wave Sayonara 3: lo mejor de las voladoras en unas mixtas
Por carreraspopulares.com
Que cojas la caja de unas zapatillas y dudes si está vacía o si las zapatillas están dentro es, a priori, una buena señal. Si cuando la abres las zapatillas están dentro, significa que son muy ligeras, gran noticia. Eso es exactamente lo que nos pasó cuando recibimos la caja de las Mizuno Wave Sayonara 3. Y al sacarlas de su envoltorio, efectivamente, la ligereza es una de las características que resaltan en el primer instante.
Se trata de una zapatilla mixta. Es decir, tiene algunas características de las zapatillas voladoras, con materiales más livianos y preparada para entrenamientos más rápidos, pero sin la fragilidad o el drop tan bajo como lo llevan las voladoras. En este caso han conseguido un equilibrio muy difícil de superar. Son unas mixtas con alas, podríamos decir.
Al calzárnoslas, nos vuelve a sorprender la manera que tienen de encajarse en el pie. Es uno de los sellos de Mizuno. La tecnología Dynamotion Fit con sus cinchas de sujeción hace que la zapatilla se acople como un guante y que notes firmeza y estabilidad sin ejercer presión sobre tu pie.
Entrenamiento de series
Ni cortos ni perezosos, decidimos someter a las Wave Sayonara 3 a un examen complicado. Saldremos a rodar unos 5 kilómetros para calentar a un ritmo de 5:00 min/km. Posteriormente, haremos 6 series de 1000 metros a ritmos entre 3:50 y 4:30 minutos por kilómetro.
La sorpresa llega desde el rodaje mismo. La palabra que define las sensaciones que nos invaden durante los 25 primeros minutos es ´reactivas´. Las zapatillas se comportan como cualquier corredor desearía. Notamos cómo, a cada zancada que damos, responde con una reacción que nos permite ganar impulso para la siguiente. La esencia racing y el corte aerodinámico que Mizuno ha introducido en esta generación de Sayonara no son sólo marketing. Las zapatillas responden realmente.
Comenzamos las series y algunas sensaciones cambian. Es una de las zapatillas de la marca en la que su famosa tecnología Wave trabaja más a fondo. Se trata de una ondulación en la mediasuela que disipa las fuerzas del impacto para hacer que la pisada sea más amortiguada y suave. Es una de las marcas de calidad de Mizuno y vaya que si se nota. A velocidades altas, en ocasiones, la parte delantera del pie puede sufrir por los impactos. En este caso, notamos una protección mayor gracias a esos impactos disipados y que nos permite volver a impulsarnos sin un gran perjuicio y con mayor comodidad. La zapatilla, además, aumenta unos milímetros su perfil buscando una mayor estabilidad que pone la guinda del pastel.
Unas prestaciones que se notan en especial sobre el asfalto tan machacado por los runners. La marca la recomienda para corredores neutros. Nosotros podemos añadir que, tras la experiencia, son también recomendables para rodajes no muy lentos, entrenamientos de series y competiciones cortas o de hasta medio fondo, en las que te podrán ayudar a sacar un buen rendimiento.
Ficha técnica del análisis:
Zapatillas: Mizuno Wave Sayonara 3
Peso del corredor que analiza las zapatillas: 76 kilos
Tipo de rodaje que hacemos: 5 km a 5:00 min/km y 6 series entre 3:50 y 4:30
Terreno: Prioritariamente asfalto con algún tramo de tierra compacta
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