Recuperación deportiva tras una operación
23/11/2022 - carreraspopulares.com
Todos sabemos que el deporte adaptado a las condiciones físicas de cada uno conlleva muchos beneficios. Claro, estas condiciones cambian tras someterse a una intervención quirúrgica. Por ello, es importante conocer los tiempos necesarios para volver a realizar ejercicio de manera segura.
Septiembre: las lesiones típicas de la vuelta a los entrenamientos
03/09/2022 - Tono Fernández
Volvemos a entrenar tras el verano y, cuidado: o tenemos mucha calma o nos podemos lesionar. Hay unas cuantas lesiones típicas tras periodos de inactividad o actividad irregular como el verano. No caigas en ellas.
La conducta sedentaria puede aumentar el riesgo de demencia hasta en un 30%
06/04/2022 - Hospital Infanta Leonor de Madrid
La realización de actividad física reduce la probabilidad de presentar deterioro cognitivo, aseguran las neurólogas Carmen Terrón y María S. Manzano
Whatsappitis
26/05/2020 - Francisco Gilo (1943 - 2024)
Con las nuevas tecnologías han aparecido distintos trastornos que tienen la posibilidad de cronificarse y agravarse con el paso del tiempo sobre todo entre la población adolescente. La obsesión por Smartphone provoca trastornos y dolencias cada vez más usuales
El hombro del nadador
13/03/2020 - Francisco Vita Barbero
Pese a que la natación es uno de los deportes que menos lesiones produce entre sus deportistas, nunca queda exento de poder sufrirlas
Arritmias cardíacas en el deporte
13/02/2020 - Francisco Gilo (1943 - 2024)
Podría existir cierta relación entre la fibrilación auricular y la práctica deportiva de alta intensidad, aunque todavía no se puede identificar como factor de riesgo.
Un ´vendaje vivo´ de células madre para lesiones de rodilla da sus primeros frutos
03/01/2020 - Francisco Gilo (1943 - 2024)
El 90% o más de las lesiones meniscales se producen en la zona blanca del menisco que carece de suministro de sangre, por lo que es difícil de reparar
Síndrome del manillar
30/12/2019 - Francisco Vita Barbero
En este artículo, vamos a hablar sobre una patología frecuente en los ciclistas denominada “Síndrome del manillar” o dicho técnicamente, “Neuropatía Cubital”.
El sol y sus consecuencias, protégete
16/08/2018 - Francisco Gilo (1943 - 2024)
Ojo, runners. Cada minuto que corremos bajo el sol en verano afecta a nuestra piel. Sabemos actuar contra el calor pero, ¿sabemos protegernos eficazmente del sol? Fco. Gilo nos expone los problemas que podemos padecer y sus soluciones.
La menstruación en una carrera o un maratón
07/03/2018 - Samanta Chocrón
¿A qué mujer no le ha tocado en algún momento de su vida correr una prueba que lleva meses preparando con la gran “visita del mes”? A muchas nos ha pasado, y algunas sufrimos de dolores menstruales que suelen impedir continuar con una carrera o entrenamiento.
La arritmia (Cont..)
01/12/2004 - Francisco Gilo (1943 - 2024)
La arritmia. (Continuacion...
