El corredor viajero
Por Mario Trota para carreraspopulares.com

Participantes en un maratón internacional
Lo reconozco. Soy corredor 24 horas al día. Incluso cuando duermo. De hecho, dicen que durante el descanso nocturno es cuando el cuerpo hace un buen trabajo de asimilación del entrenamiento. Así que es normal que cuando viajo no vea impedimento para salir a correr allá donde esté. Si es un viaje de trabajo, en la maleta siempre van las zapatillas, mallas, camisetas y el material habitual. Intento sacar tiempo siempre que puedo.
Pero es algo que no se improvisa. Un viaje suele ser una oportunidad para marcar una casilla nueva en la lista de “lugares por los que he corrido”. Aunque sea un pequeño trote suave de unos pocos kilómetros. Además, es una buena manera de conocer una ciudad en la que nunca hemos estado antes. Lo ideal, no obstante, es preparar previamente los recorridos, buscar los lugares por los que vas a correr.
Pero la cosa va más allá. Y es que llega un momento en el que los viajes de ocio pueden estar fuertemente condicionados por nuestra afición. Es difícil si viajas con gente que no corre. Pero, confesémoslo, el destino al que acudimos debe tener buenos lugares para correr. Y la planificación de la estancia tiene que tener los huecos necesarios para machacarnos y sudar en calles y caminos.
Carreras destacadas
abril 2026
junio 2026
julio 2026
Viajes a carreras
Y aún hay más. Porque rizando el rizo, los corredores somos capaces de organizar unas vacaciones, o un viaje de fin de semana, alrededor de una carrera. Nos encanta participar en carreras fuera de nuestro lugar de residencia habitual. En nuestro país o más lejos. Es la excusa perfecta para conocer una ciudad. “Me voy a la Maratón de Estocolmo y de paso hago turismo por allí”. “Nunca he estado en Milán, voy a ver si tienen una carrera bonita por allí para hacer que coincida con mi visita”. Grandes viajes con amigos han surgido así.
Sí, también somos adictos a las carreras. Es más, si tenemos un viaje programado por temas personales o laborales, rápidamente buscamos un calendario de carreras del lugar al que vamos para ver si nos coincide alguna. Y si da la casualidad de que es así, aunque sea una carrera de pueblo con una organización humilde y con una bolsa del corredor escasa, damos saltos de alegría.
También se ha dado el caso de llegar a una localidad de vacaciones sin saber que hay una carrera, encontrarte con una delante de tus narices y salir corriendo al hotel a por la ropa y las zapatillas, apuntarte in situ y ponerte el dorsal mientras están dando la salida.
A veces, es incluso motivo de discusión de pareja. Porque si uno corre, pero el otro no, el primero estará siempre deseando viajar a un lugar con la excusa de la carrera. A veces esa información incluso se oculta. Y cuando llegan a la ciudad en cuestión, se destapa la ‘traición’: “¡Anda! Pero si hay una carrera aquí este domingo. ¡Qué casualidad! Cariño, no puedo faltar, ya que estamos aquí”.
Sí, correr nos cambia la vida, nos cambia como personas y modifica nuestros hábitos, rutinas y gustos. También nuestros viajes. Desde que corro, viajar tiene siempre un aliciente más. Lo disfruto el doble.
SOBRE EL AUTOR
Mario Trota
Corredor popular
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Te proponemos un pasatiempo veraniego, ¿cuánto de friki runner eres? Puedes hacer nuestro test e invitar a tus amigos a que también lo hagan. ¡A ver quién saca la máxima puntuación!
Planificar tu próximo gran reto te ayudará a ponértelo más fácil para que todo salga bien. O por lo menos, que nada de lo que dependa de ti pueda fallar. Objetivo: que el gran día esté todo listo para que sólo tengas que disfrutar.
Cada día que pasa, el día que dejes de correr está más cerca. ¿Qué ventajas te esperan ese día? ¿O eres de los que piensa que va a correr durante toda su vida?
Correr es sano, gratificante, adictivo y sencillo. Pero... ¿es barato? El running popular comporta unos gastos, que van aumentando con el número de kilómetros, carreras y entrenamientos.
Nosotros elegimos cuando queremos correr. Y si es posible hacerlo siempre con una temperatura ni muy baja ni muy alta, o con un cielo soleado y despejado de nubes, mejor. Pero en muchas ocasiones no podemos elegir, y nos toca correr con calor, frío o lluvia. Mario Trota nos da algunos consejos para enfrentarnos a entrenamientos o carreras en los que, queramos o no, nos vamos a mojar.
Correr se ha convertido en todo un fenómeno social. Eso no lo puede dudar nadie. Y, además de los beneficios físicos que conlleva (siempre que no nos pasemos y practiquemos este deporte con sentido común), aporta otros aspectos positivos. Entre ellos, conocer gente y crear una importante red de contactos.
¿Con quién te vas de vacaciones? Dependiendo quién te acompañe en este tiempo de descanso, vas a ser más o menos capaz de encontrar huecos para salir a correr.
También te puede interesar
¿Vas a la montaña? Aprende a hacer tu mochila con cabeza: ropa por capas, botiquín, provisiones y una eSIM para no quedarte nunca incomunicado.
Los aplicativos de fitness cambian la forma en que nos ejercitamos. Podemos medir calorías, distancia, tiempo y rendimiento con gran precisión. Si bien esto puede ser bueno, también puede hacer que nos centremos más en los números que en la forma en que nos sentimos realizando ejercicio
La HOKA Vall d’Aran by UTMB® se desarrolla en un entorno alpino exigente, con grandes desniveles y cambios rápidos de condiciones a lo largo de todo el recorrido. Preparar bien los días previos marca la diferencia entre adaptarse al terreno o empezar a sufrir desde los primeros kilómetros.
Las labores de prevención deben empezar desde el momento en que buscas información, guardas enlaces, copias una cita o escribes una nota rápida para usarla después. Esto, junto a otras medidas como usar un detector de plagio.
Las salidas por cajones en función del tiempo estimado es una forma de evitar que se produzcan miles de adelantamientos en una carrera, lo que es fuente potencial de situaciones de riesgo para los atletas. ¿Sales siempre, de verdad, en el cajón que te corresponde?
Las más vistas
Una de las dudas a las que nos enfrentamos los corredores populares es cuántos días es bueno entrenar. El entrenador Óscar de las Mozas nos explica las claves.
En épocas de fiesta, vacaciones o de cambio de estación, a veces desordenamos nuestra alimentación y cometemos excesos. Unos sencillos consejos para volver a la normalidad y estar bien fuertes en nuestros entrenamientos.