Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Por Abel García Contreras para carreraspopulares.com

Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.

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SOBRE EL AUTOR

Abel García Contreras
Psicólogo Clínico

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