Hace más de 60 años que Sir Hugh Beaver, ejecutivo de la cervecera Guinness tuvo la feliz idea de editar un libro que vendría a resolver gran parte de las discusiones que se producen en los bares, sobre si vuela más rápido un urogallo o un chorlito dorado. Esta discusión, aparentemente, fue la que dio pie a la idea de recoger en un volumen los hechos más destacados de la naturaleza y del ser humano.
Después de tantos años, ya quedan pocos hitos en la naturaleza que descubrir. Sabemos cuál es la montaña más alta, el árbol más lonjevo o cuál es la isla dentro de un lago dentro de una isla dentro de un lago en una isla más grande del mundo. Por eso, las últimas ediciones del libro Guinness de los Récords se han centrado, sobre todo, en hitos conseguidos por el ser humano. Y, como nuestra naturaleza es ser raros, nos hemos puesto a intentar batir todo tipo de récords, aunque seamos los únicos que hemos hecho semejante gesta.
El mundo del running no se queda ajeno, y son muchos los récords que están registrados que tienen como protagonista a alguien corriendo:
- La evidencia más antigua de una carrera organizada nos lleva hasta Menphis, Egipto, en el año 3800 a. C.
- La distancia más grande corrida por un equipo de relevos es de 5.639,6 kilómetros. Completada por el equipo Keep on Running de las islas británicas. El relevista que más distancia cubrió fue Sean Goodman que corrió 168 kilómetros.
- El mayor número de personas corriendo relevos de 100m durante 24 horas fue de 4.531 participantes en un evento solidario en 2011 en Padova, Italia.
- La milla más rápida en la Antártida se corrió en 2017, con un tiempo de 4’17”. La temperatura era de -25 grados.
- El récord de 100km por relevos en cinta está en 5 horas, 1 minuto y 20 segundos.
- El evento de running con más participantes se celebró en Manila en 2010, y contó con 116.086 corredores, que participaron en carreras de 3, 5 y 10 kilómetros.
- El medio maratón más multitudinario de la historia se celebró en 2014 en la localidad de Newcastle (Reino Unido) y reunió a 41.615 corredores.
- El récord de más personas enlazadas corriendo un 5k se batió en Huntesville, USA. 179 personas formaron este “ciempiés humano”.
- El maratón más rápido corrido por un padre y su hijo fue completado en Londres en 2015, cuando Graham Green y su hijo hicieron un tiempo agregado de 5 horas, 2 minutos y 12 segundos.
- El récord de mayor distancia recorrida sumando días consecutivos de entrenamiento fue batido por Kathy Pycior, que estuvo corriendo todos los días desde el 31 de diciembre de 1980 hasta el 30 de junio de 2004, sumando un total de 78.305 kilómetros.
- El maratón más rápido sosteniendo un huevo en una cuchara con la boca está en manos de Dale Lyons, que hizo el Maratón de Londres en 1990 en 3h47’.
Estamos continuamente leyendo artículos relacionados con todo lo que nos hace falta para correr, sobre todo si hablamos de material. Pero correr es uno de los deportes más sencillos que existen precisamente porque para practicarlo no son necesarias tantas cosas.
Correr me ha dado mucho. Sobre todo, buenos amigos. Esos que he conocido entrenando o en las carreras. Personas con las que tengo en común mi principal afición. Pero antes de correr yo tenía otros amigos, y muchos siguen siéndolo. ¿Cómo es mi relación con ellos?
Alcanzar la cumbre es solo la mitad del éxito, las vistas son increíbles y has hecho un gran trabajo. Pero cuando tus pulsaciones comienzan a calmarse es momento de descender para completar el trabajo. Te damos unos consejos para que mejores tu técnica de bajada cuando corres en la montaña.
El 7 de agosto de 1948 Delfo Cabrera cruzó la meta en primer lugar en el maratón olímpico de Londres. Era el segundo argentino que conseguía esa gesta. Pero el atleta que se llevó más vítores y aplausos no fue Cabrera, sino un obstinado belga llamado Etienne Gailly, que a la postre se convertiría en el héroe del día. Esta es su historia.
El entrenamiento de la carrera es aquel que todo corredor suele realizar. Correr es correr ¿no? Por tanto, todo corredor popular suele enfocar su entrenamiento en esta dirección, kilómetros y kilómetros, con el fin de mejorar su forma física. Pero es necesario añadir un entrenamiento complementario, como no explica Victor García en este artículo.
Los Hidratos de Carbono son la principal fuente de energía para todos los deportistas, de ahí su importancia. Deben aportar entre el 50 y 65% de la energía total del día. En este artículo de Carolina Villalba te contamos todo lo que debes saber sobre los HC.
Planes de entrenamiento hay muchos, y todos tienen sesiones que nos aportan diferentes aspectos que mejorar. Pero hay veces que no nos motiva salir a correr o no tenemos plan. ¿Cómo hacer estos momentos menos monótonos?
Comer en la oficina no significa hacerlo de manera poco sana. Come bien con estos tuppers y después tendrás la energía para salir a correr por la tarde. La nutricionista Laura Jorge te da sus consejos.
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